כאבי ברכיים היא אחת הבעיות הנפוצות ביותר בקרב אנשים שעברו את גיל ה-60, אצל אנשים שעוסקים בפעילות ספורטיבית מאומצת או אצל מי שעבר פגיעה בברך. הכאב מקשה בביצוע פעילויות יומיומיות ולרוב הטיפול התרופתי או הניתוחי יתמקד בשחיקת הסחוס, קרע במניסקוס וברצועות או בשחיקה של פיקות הברך.
עם זאת, מחקרים שנעשו בעשור האחרון מוכיחים כי דווקא לשרירים יש תפקיד מכריע בכאבי הברכיים, ותרגולם של השרירים כחלק משגרת היום מסייע בהפחת הכאב.
אחת השיטות היעילות לעשות זאת היא באמצעות האפוסתרפיה, טיפול רפואי שאינו ניתוחי ואינו תרופתי, אשר משפר את עבודת השרירים סביב המפרק תוך הטמעה של תבניות תנועה נכונות.
ד"ר עמית מור, רופא וחוקר בתחום השיקום המפרקי-ממפתחי שיטת האפוסתרפיה, מסביר מדוע חשוב לטפל בכאבי ברכיים כחלק משגרת היום וכיצד טיפול באפוסתרפיה משפר את תפקוד השרירים סביב הברך.
לפרטים נוספים לחץ כאן
בלי תרופות: הטיפול הרפואי שמפחית את כאבי הברכיים
10.7.2016 / 6:19