וואלה!
וואלה!
וואלה!
וואלה!

וואלה! האתר המוביל בישראל - עדכונים מסביב לשעון

לא מצליח להירדם? מתעורר באמצע הלילה? יש פתרון

אנשים רבים מדווחים על הפרעות בשינה. טלי ריפא מטלפארמה מביאה כמה עצות ופתרונות יעילים ובראשם: "היגיינת שינה"

Family Guide – תוכן שיווקי, בשיתוף טלפארמה: בית מרקחת באינטרנט

סקר שנערך לאחרונה גילה שכ-20% מהגברים וכ-30% מהנשים באוכלוסייה הבוגרת מתקשים להירדם בקלות, וסובלים מהפרעות שינה או נדודי שינה . טלי ריפא, הרוקחת האחראית של חברת טלפארמה, מבדילה בין כמה סוגים של הפרעות שינה ומסבירה שהן יכולות להיות זמניות - עקב מתחים ולחץ נפשי או בעלות טווח ארוך – נדודי שינה כרוניים. מבחינתה, הטיפול ההתחלתי בבעיות שינה נקרא "היגיינת שינה " – דאגה לסביבת שינה נעימה ורגועה ובמידת הצורך יש להשתמש בתרופות טבעיות לעזרה.

טרם התפרסמו תגובות

הוסף תגובה חדשה

+
בשליחת תגובה אני מסכים/ה
    0
    walla_ssr_page_has_been_loaded_successfully